Monday, November 19, 2012

Mengenal Kanker Paru-paru

Sebelumnya saya hanya sekedar tahu tentang penyakit kanker paru-paru. Apa? mengapa? bagaimana? kanker paru-paru saya tidak tahu. Tetapi, sebuah peristiwa pergi untuk selamanya mantan bosku membuat aku jadi ingin lebih tahu tentang penyakit tersebut.

Setelah googling kesana-kemari, aku akhirnya sedikit menemukan titik terang tentang penyakit kanker paru-paru ini. Secara umum, kanker paru-paru adalah pertumbuhan sel yang tidak terkendali di dalam jaringan paru-paru.
Gejala umum kanker paru-paru yaitu :


  • Batuk yang terus menerus atau semakin parah

  • Dahak berdarah, berubah warna, bercak, dan makin banyak

  • Napas sesak dan pendek

  • Sakit kepala, nyeri atau retak tulang dengan sebab yang tidak jelas

  • Kelelahan kronis

  • Kehilangan selera makan atau turun berat badan tanpa sebab yang jelas

  • Suara serak atau parau

  • Pembengkakan di wajah atau leher


gejala kanker paru-paru umumnya tidak bisa terprediksi, baru diketahui setelah pada tingkat stadium lanjut. Untuk mengetahui lebih awal adanya kanker paru-paru harus dikenali gejala-gejalanya seperti yang tersebut di atas dan dilakukan pemeriksaan radiologi ( sinar X ) pada dada.

Penyebab utama kanker paru-paru yaitu 90% merokok pada pria dan 70% merokok pada wanita. Sedangkan sebagian kecil disebabkan oleh zat yang terhirup di tempat kerja, seperti asbes, radiasi arsen, kromat, nikel, klorometil eter, gas mustars, dan pancaran oven arang.

Pencegahan terhadap kanker paru-paru

  • Hindari merokok

  • Hindari asap rokok bagi bukan perokok

  • Hindari paparan zat-zat kimia berbahaya dan zat radioaktif

  • Hindari konsumsi alkohol

  • Hindari makanan yang mengandung zat-zat karsinogenik, makanan yang dibakar

  • Mengkonsumsi makanan bergizi dan suplemen alami, makanan yang mengandung vitamin D dan F memberi dampak yang baik bagi para penderita kanker paru-paru

  • Berolahraga secara teratur untuk mempertahankan daya tahan tubuh

  • Melakukan pemeriksaan secara teratur terutama bagi yang berisiko tinggi, agar terdeteksi secara dini


Mantan bosku di atas, bukanlah perokok tetapi bisa terkena kanker paru-paru. Jadi, kalau Anda sudah merasa tidak merokok, harus tetap berhati-hati dengan poin cara poin nomor dua pada cara pencegahan yang saya sebutkan di atas.

Hidup cuma sekali, sayangi tubuh anda dan sayangi keluarga anda. Jangan sampai mereka menderita karena anda tinggalkan selamanya
Mari belajar hidup sehat

0 comments:

Post a Comment